のんび～り☆てづくり日記

スパ、楽しんできました～　贅沢でしたわ

スパコラソンでいいなぁって思ったのが４つ程あります
その①ＥＭカプセル

その②


↑このソファ。

スパに限らず、ホテルにあるソファもなんだか柔らかくてポケーっとできて素敵ですたソファに座ってるだけでも癒されてました

そして、嬉しかったのが
③
 

↑リフレクソロジーの後のハーブティ

ローズヒップとか、ローゼルが入ってていい感じ

そしてイチバンのオススメが
④

「良導絡」りょうどうらく
健康チェックのひとつですが、手足にあるツボに低い電流を流して全身の健康をチェックするもの。

これで分かるのが

・各ツボの元気度からみた気になる症状
・各症状が出る原因
・食生活での改善策

など

私の場合
・肩や首がこる(症状)
・ストレスが多い(原因)
・ビタミンＡやＣをとる。１日８回以上トイレに行く(改善策)

などのアドバイスをもらいました。かなり的確に当たってて、びつくり。まずは水分補給からはじめよう。